Não é falta de esforço. É falta de direção.

CONTRATO DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS

CONTRATADO: WELLINGTON DE OLIVEIRA MARTINS DA SILVA, CREF 081952-G/SP.

CONTRATANTE: O cliente qualificado na página de checkout.

CLÁUSULA 1ª – DO OBJETO:

O presente contrato tem por objeto a prestação de serviços de assessoria de treinamento físico online, conforme o plano selecionado pelo CONTRATANTE.

Ao marcar a caixa de aceite e prosseguir, o CONTRATANTE declara ter lido e concordado com todos os termos aqui presentes.

CLÁUSULA 2ª – DA ENTREGA DO SERVIÇO:

O CONTRATADO se compromete a entregar o treinamento personalizado em até 5 (cinco) dias úteis.

Este prazo tem início somente a partir da data em que o CONTRATANTE:

• realizar a avaliação física (via Shaped),
• responder à anamnese, e
• enviar as fotos dos equipamentos disponíveis.

A entrega será realizada via aplicativo, sendo este processo fundamental para que o treino seja exclusivo, individualizado e seguro.

CLÁUSULA 3ª – DO ACESSO AO CONTEÚDO TOMFITFLIX:

O CONTRATADO disponibilizará o acesso à plataforma TOMFITFLIX no mesmo dia da contratação do plano.

Esse benefício (quando incluso no plano) permite ao CONTRATANTE iniciar imediatamente sua rotina de treinos, enquanto aguarda a entrega do treino personalizado.

CLÁUSULA 4ª – DA VIGÊNCIA:

A vigência deste contrato será conforme o plano contratado (Mensal, Trimestral, Semestral ou Anual), iniciando-se na data da confirmação do pagamento.

CLÁUSULA 5ª – DAS OBRIGAÇÕES DO CONTRATADO:

O CONTRATADO se compromete a:

• Prestar assessoria de treinamento físico online via aplicativo MeuAppFit.
• Fornecer suporte via WhatsApp, dentro do horário comercial de atendimento (10h às 17h, em dias úteis).
• Disponibilizar acesso a conteúdos bônus (plano alimentar, etc., quando incluso no plano).
• Manter sigilo sobre todas as informações pessoais e de saúde do CONTRATANTE.

CLÁUSULA 6ª – DAS OBRIGAÇÕES DO CONTRATANTE:

O CONTRATANTE se compromete a:

• Fornecer informações corretas sobre saúde e condição física.
• Manter os pagamentos em dia.
• Seguir as orientações de treino para garantir segurança e resultados.
• Informar ao CONTRATADO qualquer alteração em seu estado de saúde.
• Manter contato ativo, enviando dúvidas, relatos e progresso.
• Enviar registros semanais de treinos (fotos, vídeos ou áudios), conforme exigido no Programa de Incentivo ao Comprometimento.
• Fornecer fotos corporais para acompanhamento de resultados (quando solicitado), autorizando ou não sua divulgação conforme a Cláusula 11.

CLÁUSULA 7ª – DO CANCELAMENTO E REEMBOLSO:

• Garantia Incondicional de 7 dias: o CONTRATANTE poderá solicitar reembolso integral em até 7 (sete) dias corridos após a compra.
• Planos Mensais: podem ser cancelados a qualquer momento, sem reembolso proporcional do mês em curso.
• Planos Trimestrais, Semestrais e Anuais (pré-pagos): não possuem reembolso parcial ou integral após os 7 dias de garantia.
• A renovação automática poderá ser desativada a qualquer momento, mantendo o acesso até o final do período já pago.

CLÁUSULA 8ª – DO SUPORTE E AJUSTES:

• O CONTRATANTE poderá solicitar até 5 ajustes mensais no plano personalizado.
• Nos planos pré-moldados, não há personalizações, sendo permitido apenas orientações pontuais via WhatsApp para substituição de exercícios.
• Nos planos personalizados de 6 meses e anual, o CONTRATANTE poderá agendar, com pelo menos 1 (um) dia de antecedência, uma ligação em vídeo com o CONTRATADO, sujeita à disponibilidade de agenda.

CLÁUSULA 9ª – DA FLEXIBILIDADE DE TREINOS:

O CONTRATANTE de planos personalizados poderá solicitar treinos adaptados para:

• viagens,
• academias temporárias, ou
• qualquer ambiente alternativo.

Planos pré-moldados não incluem essa possibilidade, exceto em caso de restrição médica temporária (ver Cláusula 12.5).

CLÁUSULA 10ª – PROGRAMA DE INCENTIVO AO COMPROMETIMENTO:

O Programa de Incentivo ao Comprometimento é um benefício que gera descontos progressivos em futuras aquisições de planos personalizados, baseado na consistência do CONTRATANTE.

Regras principais:

• Cada treino registrado = 1 ponto.
• Cada Avaliação Shaped = pontos extras (Trimestral: 3, Semestral: 4, Anual: 5).

Para descontos, o CONTRATANTE deve atingir metas mínimas de pontos, conforme o plano:

Caso a meta mínima não seja atingida apenas com registros de treinos, os pontos das avaliações Shaped poderão complementar. Cada registro de treino comprovado vale 1 ponto. A pontuação de cada avaliação Shaped é de:

• Plano Trimestral: 3 pontos por avaliação.
• Plano Semestral: 4 pontos por avaliação.
• Plano Anual: 5 pontos por avaliação.

Exemplo prático de como a pontuação do Shaped pode auxiliar:

No Plano Trimestral, para obter 35% de desconto, a meta é de 27 registros. Se o CONTRATANTE enviar apenas 25 registros, ele estará com um déficit de 2 pontos. No entanto, ao realizar as 2 avaliações Shaped, ele soma 6 pontos bônus (3 pontos por avaliação). A pontuação extra do Shaped cobre o déficit e, neste caso, o CONTRATANTE atinge a meta mínima e é elegível para o desconto.

A avaliação Shaped se torna um reforço crucial para manter o progresso visível e a motivação em alta, mesmo com pequenos desafios na rotina de treino, uma vez que a sua pontuação contribui diretamente para a meta de comprometimento.

O CONTRATADO reserva-se o direito de verificar a constância das ações para a aplicação do desconto.

CLÁUSULA 11ª – USO DE IMAGENS PARA DIVULGAÇÃO:

A utilização de imagens do CONTRATANTE é opcional e depende de consentimento prévio e expresso.

O CONTRATADO só poderá usar imagens/vídeos enviados como comprovação de treinos ou para acompanhamento de resultados.

Cada campanha será previamente apresentada ao CONTRATANTE, incluindo contexto, imagens e legendas.

A autorização pode ser revogada a qualquer momento.

CLÁUSULA 12ª – CLÁUSULAS PROTETIVAS:

12.1. Limitação de Responsabilidade: O CONTRATADO não se responsabiliza por lesões ou intercorrências decorrentes de descumprimento das orientações ou omissão de informações relevantes pelo CONTRATANTE.

12.2. Proteção de Dados: Todas as informações pessoais e de saúde serão tratadas de acordo com a LGPD (Lei nº 13.709/2018). No caso da Avaliação Shaped, o CONTRATANTE está ciente de que as fotos enviadas são processadas por sistema automatizado, não ficam armazenadas em banco de dados após o cálculo e não podem ser recuperadas pelo CONTRATADO, sendo o descarte definitivo e imediato após a geração do relatório.

12.3. Interrupções Técnicas: Eventuais falhas temporárias das plataformas digitais não geram compensação financeira, desde que solucionadas em prazo razoável.

12.4. Renovação Automática: O CONTRATANTE será notificado com 7 dias de antecedência da renovação, podendo optar pela não continuidade.

12.5. Adaptação por Condição de Saúde: Nos casos de restrição médica temporária, o CONTRATADO poderá adaptar o programa de treinos, inclusive em planos pré-moldados.

CLÁUSULA 13ª – DISPOSIÇÕES GERAIS E FORO:

13.1. Este contrato é regido pelas leis da República Federativa do Brasil.

13.2. Casos omissos serão resolvidos de comum acordo entre as partes.

13.3. Fica eleito o foro da Comarca de São Paulo – SP, com renúncia de qualquer outro, por mais privilegiado que seja.

Canais de Contato do CONTRATADO:

WhatsApp: (11) 96223-8139

E-mail: [email protected]

Ao aceitar este termo, o CONTRATANTE declara-se ciente e de acordo com todas as cláusulas e condições estabelecidas neste contrato.

Então, Tom, o que me fez começar esse processo de emagrecimento foi, sinceramente, o incômodo comigo mesma. Eu não estava mais feliz com o que eu via no espelho, me sentia pesada, sem energia. E aí acabou chegando um momento em que eu percebi que precisava fazer alguma coisa por mim. Antes eu me sentia muito cansada, sem vontade pra nada, travada, até para sair eu fazia qualquer coisa simples.

Minha autoestima estava bem baixa e isso acabava afetando outras áreas da minha vida. E, por fim, me entristecia muito. Já hoje eu me sinto muito melhor, mais disposta, mais confiante, com orgulho do que já conquistei até aqui.

Ver os resultados aparecendo, tanto nos números quanto na forma como me sinto no dia a dia, é muito grandioso e gratificante. E o mais legal é que agora o processo já faz parte da minha rotina. Não é más um esforço acordar, como no começo, sabe? Virou um hábito.

Claro que ainda eu tenho metas, mas hoje eu continuo com prazer, sabe? Sem aquela pressão do início. Curtindo, acabando por curtir muito, assim, essa nova fase que eu estou vivendo. E te agradeço muito por ter me acompanhado até aqui.

Tem sido uma parceria muito boa que a gente tem feito, você tem me ajudado muito, muito, muito mesmo. Muito obrigada.

- Thayanne F. (30 anos)

E aí, pessoal, tudo bem? Bom, eu fui buscar um fortalecimento muscular sofrendo muitas dores na coluna devido a uma pequena hérnia que eu tava na lombar e ela tava me causando aí uma lombalgia crônica. Ela limitava muito os meus movimentos, eu tinha muita dificuldade de me mover, de fazer alguns movimentos rapidamente, como levantar, sentar. Tava atrapalhando muito aí o meu dia a dia.

E por orientação médica, eu fui buscar fazer um fortalecimento muscular e acabei conhecendo o trabalho do Tom.

Tom é um excelente profissional. Ele me escutou bastante, procurou entender qual foi o meu problema e ele tem me passado um treinamento muito legal e muito específico pra minha necessidade, né? Não é como aqueles treinos genéricos de internet ou só exercícios em máquinas sem orientação. Ele me ensinou tudo desde o começo, com exercícios que eu podia fazer em casa ou onde eu estivesse, usando o peso do meu próprio corpo e me preparando aos poucos, sabe? Ele sempre esteve presente com as orientações, sabe? Mesmo à distância. Então, assim, ele passa exercícios muito específicos e eu posso dizer que em poucos dias, assim, em semanas, poucas semanas, eu já senti uma imensa diferença.

Por isso que eu quis dar esse depoimento, porque eu comentei com ele e falei: 'Olha, Tom, tem muitas coisas que eu faço hoje que eu não estava más fazendo de mobilidade, né, de movimentação e tirando que 80% das dores cessaram.' Então, assim, eu senti muita diferença em pouco tempo e eu quero dizer para você que se estiver procurando algum profissional para te auxiliar a se exercitar, para fazer suas atividades físicas e ainda estiver na dúvida, pode tirar a dúvida porque o trabalho dele é excelente, um excelente trabalho. A gente vê, assim, o quanto ele se esforça para tornar a experiência de treino cada vez melhor e com maior qualidade.

Então, com certeza, eu sou aí uma pessoa com a vida transformada. Tá bom? Obrigada, gente!

- Vania (35 anos)

Bom, o que me fez começar esse processo, na verdade, é bem engraçado. Eu fui subir dois lances de escada e fiquei cansado, com meu coração acelerado como se eu tivesse feito uma corrida. Foi aí que eu me toquei que eu devia começar exercício físico e mudar meus hábitos. Aí foi quando falei com meu pai de fazer com você, já que ele já fazia.

Hoje a maior diferença é tanto a disposição, determinação, quanto um melhor sentimento no que se refere ao meu corpo. Hoje me sinto más feliz com meu corpo e saber que posso fazer coisas que antes não fazia.

O que eu más curto é o quanto pude crescer como pessoa e aprender com o que o treino ensina além de levantar peso. Que envolve um trabalho com você mesmo, que você pode alcançar os objetivos e ter um personal te apoiando ajuda a você focar e desafiar seus limites.

Oi, Tom, beleza? Assim, o que me fez começar foi muito más voltado para a parte de saúde, tá? Eu sempre fiz muito exercício quando eu era más jovem, mas depois com o tempo que em São Paulo parei. E chegou um momento que senti falta, por causa de saúde mesmo. Então, de início é complicado, os primeiros 15 dias é sempre complicado, mas depois que você começa, o corpo começa a pedir novamente, né? É um processo natural que acontece com todo mundo.

E antes de iniciar, eu me sentia muito cansado, às vezes um pouco deprimido também. E agora, com toda a parte do exercício físico e treino, a liberação de ocitocina e tudo más. Então, melhora muito también essa parte de saúde, né? Que é o meu principal foco. E como eu disse, eu sentia bem cansado mesmo. E no meu dia a dia hoje, eu me sinto muito más leve, muito más tranquilo, muito más disposto a fazer as coisas.

É isso que é uma grande diferença que eu percebi ao longo desses anos que eu tenho feito esse trabalho contigo. Nessa nova fase, sendo muito sincero, eu curto fazer os treinos. A diversidade de treino que você propõe, e sendo muito sincero, é o amigo personal que você se tornou, né? Que a gente fala de tudo, cada um respeitando suas opiniões, convergindo muito más do que divergindo. E isso que eu gosto também, né? Então, acaba sendo um amigo e um personal que me ajuda também no dia a dia. Então, é isso que eu tenho pra dar de depoimento. Valeu, velho!

Olá Tom, bom dia! Eu era uma pessoa sedentária que tomava alguns remédios, inclusive de pré-diabetes e labirintite! Tinha uma imunidade baixa e também não tinha condicionamento físico! Após 06 meses de treino, já comecei a observar os resultados. Tive um emagrecimento e estou no processo de definição do meu corpo, hoje não tomo mais nenhum tipo de remédio e todos os meus exames tiveram uma melhora significativa! Estou muito feliz com os resultados, e sigo em Busca de mais! Obrigada pelos treinos específicos e os resultados obtidos! Bora buscar mais 💪👊🏻🙏🏻

- Cristiane Kelly